Khổ qua có tính hàn giúp cân bằng với tính nhiệt. Thức ăn mang tính hàn giúp làm mát cơ thể, giải tỏa giận dữ, thả lỏng các cơ bắp và giúp cơ thể hoạt động chậm lại trong khi thức ăn có tính nhiệt thì hoàn toàn ngược lại.
Hướng Dẫn Cách Làm Món Gỏi Khổ Qua Tôm Thịt Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram khổ qua- 1 củ hành tây nhỏ- 100 gram tôm tươi- 100 gram thịt ba chỉ- Đậu phộng rang- Mè rang- Nước mắm , nước, đường, giấm gạo , chanh , tỏi
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1): Hành tây xắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.


Bước thứ hai(2): Khổ qua rửa thật sạch, bổ đôi theo chiều dọc, dùng thìa cạo sạch ruột. Cắt thành lát mỏng vừa ăn, cho vào tô, thêm tí muối để trong khoảng 15 phút cho khổ qua ra bớt nước.


Bước thứ ba(3):Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  


Bước thứ tư(4): Thịt ba chỉ luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem thái sợi nhỏ.


Bước thứ năm(5): Nước chấm:- 3 muỗng nước mắm- 3 muỗng giấm gạo- 2 muỗng đường- 2 tép tỏi bằm- 1 quả ớt xắt mỏng- 2 muỗng nước chanhHòa nước mắm, giấm, đường và 125ml nước trong một cái nồi nhỏ và đặt lên bếp. Khuấy đều tay đến khi hỗn hợp gần đạt mức sôi thì nhấc khỏi bếp. Bỏ thêm tỏi, ớt và nước chanh khi ăn.


Bước thứ sáu(6): Cho hành tây, khổ qua, thịt ba chỉ và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung. 


Vị đắng của khổ qua được cân bằng với vị mặn của tôm và chua chua của rau củ ngâm giấm làm cho món ăn trở nên đậm đà hơn. 
Naungon.com Mong các bạn và gia đình ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

làm bánh trứng Hạnh cach nau lau ca khoai goi cu hu che dua hau mien nau tom thit Nộm cach nau khoai mi chien gion hoa giả Món chính chè sake cach lam banh bi do jambon Cơm rang lam banh kem ngon Bún num bò chóc món ngon xứ chùa tháp Che trời nước Day Nau An Ngon Ga nuong ly cốc làm chả riêu cua Trang trí phụ kiện cha gio kiwi thom ngon Æ salad rau củ chua ngọt thuc don Ca com kho táo H cach lam banh ca chua hương vị cach lam banh mi nuong Phap Gia he xao đóng cơm viên phụ Baking N Tao làm bánh giò Ngày Tết giò lạ miệng canh đu đủ nấu sườn heo đậu phụ xào chuối chát me ga xao Bo kho ga xe phay cach lam hu tieu den singapore salad cà chạy Sóc cach lam pho mai que banh flan bi do ngon cải bó xôi thịt gà kho hạt dẻ nấu canh thịt bò rau củ lam dau xao ga bún suông thịt ba chỉ kho rau củ món trai mì lạnh xao thit bo BỮA SÁNG snack khoai lang vàng Bún ốc hẻm nhỏ thải Viet cãƒæ gÃƒÆ goi bánh kem oreo brigadeiro long khia nuoc dua Ăn vặt xu hướng thời trang banh chocolate sour cream chao dau xanh ca ro dong cach lam banh macaron voi mut cú mèo Cá bông lau Ý tưởng hấp Tủ bếp sắc thu sinh tố giải khát bỏng gà cuộn lá dứa Món Ngon trung cut cÃm tom kieu thai Ăn hàu ngon quên sầu cánh gà chiên sốt dứa cách làm xôi lá dứa Ð Ñ Ð i món kho Cá kho bí ngồi món xốt bữa mắm kho quẹt lam sua chua xoai ngon Trung Quốc Ấm lòng bát bún chả cá miền Trung ở cực Bun Cha trai cá kho tộ bánh giò bí đỏ bọc xúc xích bánh cookies cari com hap the gioi nen Bún bê thui xào canh gà muối dưa HẠmon ăn sang địa chỉ cơm chay ngon canh bí đỏ rau xao thap cam ngon Ngày Lạnh kem chanh thom ngon